Voeding, eten en afvallen

Afvallen gaat natuurlijk om de energiebalans eet/drink ik meer dan dat ik verbruik of minder, oftewel kom ik aan of val ik af. Hierbij nog wat meer inzicht over afvallen.

Maakt super bewerkt eten je dik?

Damian Wagenmaker

Maakt super bewerkt eten je dik?

02 mei 2021

Maakt suiker dik of is zoet de grote verleider?

Damian Wagenmaker

Maakt suiker dik of is zoet de grote verleider?

01 mei 2021

Social Media

Damian Wagenmaker

Social Media

18 april 2021

Doelen Stellen

Damian Wagenmaker

Doelen Stellen

09 april 2021

Afvallen: kwestie van wilskracht? Of spelen gewoontes mee?

Damian Wagenmaker

Afvallen: kwestie van wilskracht? Of spelen gewoontes mee?

26 maart 2021

Vetten

Damian Wagenmaker

Vetten

05 maart 2021

Zijn eieren gezond?

Damian Wagenmaker

Zijn eieren gezond?

02 maart 2021

Diëten

Damian Wagenmaker

Diëten

21 februari 2021